YENİLER >

Evcil Dostunuzun Sağlık İçin 5 Faydası

Evcil Dostunuzun Sağlık İçin 5 Faydası

Evcil dostlarımız harika egzersiz partnerleridir; yaslanıp ağlanabilecek bir omuzdur, yeri geldiğinde çalar saat gibidirler, can yoldaşları ve en önemlisi ailenin en değerli üyeleridir. Tonlarca araştırmaya göre de sağlık için mükemmel faydalar sunarlar. İşte o sayısız sağlık faydalarından öne çıkan 5 tanesini siz Kediciler için derledik..

Daha hareketli bir yaşamınız olur

Yorucu hayatın ve sorumlulukların, günümüz dünyasında ne yazık ki egzersiz ve fiziksel aktivitelere yeterli zaman ayırabilmeni engelliyor. Buna karşın, ciddi araştırmalar özellikle köpek sahibi insanların diğer insanlara göre çok daha fazla egzersiz yapabildiğini ortaya koyuyor. National Institutes of Health’in desteklediği ve 2000 köpek sahibi insan üzerinde gerçekleştirilen bir çalışmanın sonuçlarına göre, bu insanların obez olma ihtimalleri oldukça az. Ayrıca bu insanların vücutları, köpek sahibi olmayanlara kıyasla çok daha şekilli.

Daha az stresle yaşarsın

Evcil hayvanların en şirin katkılarından birisi de 7/24 duygu sistemini desteklemeleri. Doğuştan gelen özellikleri sayesinde, onlara ne zaman ihtiyacımız olduğunu gayet iyi bilirler. Bu sayede aidiyet hissin ve kendine güvenin artar. Stresten kaynaklı bozuklukların giderilmesine de yardımcı olurlar. American Journal of Cardiology’nin yürüttüğü bir araştırmaya göre, evcil hayvan sahiplerinin kalpleri stresli durumlara daha kolay adapte olabiliyor. Bir kedinin başını okşadığında huzur bulmayan kaç kişi vardır ki?

Kalp sağlığı açısından oldukça yardımcı

Kalbiniz evcil hayvanları birçok açıdan seviyor. Birçok araştırmaya göre özellikle kedi ve köpek beslemek kalp sağlığını güçlendiriyor. American Heart Association, birçok çalışmayı temel alarak evcil hayvan beslemenin kardiyovasküler hastalık riskini azalttığını vurguluyor. Hatta bazı çalışmalara göre evcil hayvan besleyenlerin kolesterol seviyeleri ve trigliserid seviyeleri de daha düşük. Dahası da var: Kalp rahatsızlıkları çeken evcil hayvan sahibi insanların olası bir kalp krizinde hayatta kalma olasılıkları daha yüksek.

Alerjilere karşı koruma

JAMA’da 2002’de yayımlanmış bir araştırmaya göre erken yaşlarda evcil hayvan beslemek, gelecekte olası alerjilerin oluşma ihtimalini azaltıyor. Özellikle 1 yaşın altındaki çocuklar 2 ya da daha fazla kedi/köpek ile aynı yerde yaşarsa, 6-7 yaşlarına geldiklerinde alerji sahibi olma olasılıkları azalıyor.

Sosyalleşme

Köpeğini parkta gezintiye çıkarman, sandığından daha fazla avantaj sağlıyor. Araştırmalara göre bu gezintiler komşularla ya da diğer köpek besleyen insanlarla olan iletişimini güçlendiriyor ve sosyalleşmene yardımcı oluyor. Applied Developmental Science’da 2014 yılında yayımlanan bir çalışmaya göre, evcil hayvanlarına olan bağlılıkları oldukça güçlü olan genç yetişkinlerin topluluklara ve ilişkilerine bağlılığı daha güçlü oluyor. Başka araştırmalara göre ise sosyal hayatın güçlü oluşu, hayat süresini ve hayat kalitesini artırıyor.

28/04/2023

Keditörün Önerisi

KEDİLERİN GÖZDESİ

 12.06.2023

Nane ailesinin en meow üyesi Nepeta cataria, catnip veya kedi nanesi olarak bilinir. Kedilerin ...

Kedinizin İsmi Ne Olsun?

 28.10.2022

Kedinizle bir yola çıktınız, artık beraber yaşamaya karar verdiniz. Ama bir şey eksik minik ...

Kedi Nefesi - Ferhan Yüksel

 04.05.2020

Yeryüzündeki bütün hayvanlar gibi kediler de diyafram nefesi ile solurlar. Ömrümüzün ilk ...

Kedimin Kilosu Normal Mi?

 23.03.2023

Kedim çok zayıf ya da çok kilolu, ideal kilosu ne olmalı? Dediğinizi duyar gibiyiz. Kediciler ...

Kediler Alemi

Köpeklerde Havlama

 07.08.2021

Köpekler yavruyken, homurdanma ve sızlama gibi sesler çıkarır. Peki, köpekler ne zaman ...

Meraklı Şimal - Nuray Erman

 14.07.2022

Bu kadın benden ne istiyor anlayamadım bir türlü. Beni aldı ensemden tuttu o hiç sevmediğim ...

Kediler Yıkanır Mı?

 20.04.2023

Minik dostlarımız istisnalar dışında suyu pek sevmezler. Onları stres ve korkuya sürükler. ...

KEDİCİ AŞKINA ARA

EN YENİLER

TÜRKİYE'NİN KEDİ HASTANESİ